Sauna en Turkse stoomcabine

Na inspanning komt ontspanning. Na het sporten kunnen leden gebruikmaken van onze sauna en stoomcabine.

Sauna
De sauna is dankzij de Finnen populair geworden. De traditionele sauna wordt daarom ook wel de 'Finse sauna' genoemd. Het gebruik van een sauna stimuleert de doorbloeding en activeert de functie van het hart en de bloedvaten. Daarnaast kunnen spieren zich gemakkelijker ontspannen. Hierdoor kom je heerlijk tot rust.

De ademhaling en bloedsomloop worden weer gestimuleerd zodra het lichaam zich afkoelt. Het afkoelen na de sauna kan door onder de koude stortdouche te gaan staan. Al met al voelen leden zich na afloop heerlijk ontspannen, uitgerust en natuurlijk ook schoon. Tijdens het gebruik van een sauna vindt er namelijk ook een ‘grote schoonmaak’ plaats.

Turkse stoomcabine
Het gebruik van een stoomcabine is een weldaad voor lichaam en geest. De stoom opent de poriën, stimuleert de bloedsomloop, voert afvalstoffen uit het lichaam en reinigt de huid.

Daarnaast wordt de stoom aangevuld met een heerlijke eucalyptus-geur. Vooral bij verkoudheid is het gebruik van een stoomcabine met eucalyptus ideaal.

Relaxruimte
Na een bezoek aan de sauna en Turkse stoomcabine kun je als lid tot rust komen in onze gezellige relaxruimte.
Er is altijd wat te lezen of je kunt lekker wegdoezelen luisterend naar de ontspannende achtergrondmuziek.