Geen categorie

Body Support - Jo

Het Coronavirus heeft iedereen op een verschillende manier geraakt. Voor mij was het een tijd, waarin het sporten wegviel en ik zocht naar een structuur en bezigheid die een alternatief moesten vormen. Zo kwam van het een het ander: minder bewegen, meer thuis zijn, nieuwe recepten uit gaan proberen en lekkere baksels maken. Het warme weer met als gevolg veel frisse drankjes deed de rest en de calorieën bleven plakken als superlijm. Het fietsen en wandelen hielp niet veel en langzaam liet de weegschaal een nieuw record zien. Tijd voor actie dus om discipline in veel opzichten terug te

Muscle Up - Maaike

Mijn naam is Maaike Derks, ik ben 32 jaar en al 13 jaar lid bij Body Style Uden. Na mijn derde zwangerschap wilde ik voor goed van de overtollige kilo´s af. Tijdens de training had ik het er over met Lambert en hij adviseerde mij het nieuwe Body Support Muscle Up programma, dat begeleid wordt door Patricia Dekkers.   Starten met Muscle Up Op 3 januari 2019 ben ik meteen begonnen met Muscle Up Level 1, met als eerste doel om mijn vetpercentage omlaag te brengen. En dat is me goed afgegaan. Door de goede begeleiding van Patricia en de sportinstructeurs heb ik in twee maanden een

Body Style - Sabrina

De 36-jarige Sabrina is in 2009 vanuit Zuid-Holland naar het Brabantse Uden verhuisd. Sinds dat jaar sport ze met veel plezier bij Body Style. Sabrina volgt de groepslessen Body Combat, Body Pump en Body Balance. Daarnaast is ze soms in de fitnesszaal te vinden. Uitlaatklep Sabrina: “Sporten is mijn uitlaatklep. Ik heb dat echt nodig naast mijn gezin met twee kinderen (5 en 7) en mijn werk. Toen ik hier begon met sporten sportte ik minstens 2 uur achter elkaar. Nu doe ik dat alleen op maandag. Dan volg ik eerst Body Combat en daarna Body Balance. Dat is echt een heerlijke combinatie.

Body Style - Leo

De 56-jarige Leo Logtens is al sinds juli 2001 lid van Body Style. Body Style is voor hem een tweede huis. Een huis waar hij niet alleen fitnesst, maar ook graag koffie drinkt en een babbeltje maakt.   “Ik woon alleen. Dat maakt dat ik het prettig vind om naast mijn werk ook te sporten en de gezelligheid op te zoeken. Bij Body Style is het altijd gezellig.”   In shape blijven Leo is maar liefst 6 dagen per week bij Body Style te vinden. “Tegenwoordig heb ik een full body programma van 45 minuten. Ik wil in shape blijven, met dit programma lukt dat pri

Body Support - Nicole

Mijn naam is Nicole Janssen. Ik  kom al een aantal jaar in de schoonheidssalon van Liane Blokker. Naast haar werk in de salon is ze begonnen als coach van het programma Body Support. Liane heeft mij enthousiast gemaakt voor dit programma. Mijn voornemen was om mijn leefstijl aan te passen. Om gewoon normaal te eten, om drie keer in de week te sporten en om daarmee af te vallen. Ik heb mezelf toen meteen ingeschreven bij Body Style. Ook heb ik besloten om met Body Support mee te doen. Van niet sporten naar 3 keer per week Lange tijd heb ik niets gedaan aan sportieve activiteiten

Body Support - Patricia

In april 2017 wilde ik aan mijn herstel werken na twee knieoperaties. Ook wilde ik het sporten weer gaan oppakken en mijn voeding aanpassen. Ik wilde namelijk graag wat kilo’s kwijtraken. Omdat ik een jaar lang op krukken liep en daardoor minder kon bewegen, was ik langzaamaan flink wat kilo’s aangekomen.   Met goede voornemens ben ik bij Body Style binnengestapt en heb ik mijn verhaal uitgelegd. Vanaf het eerste moment ben ik erg fijn begeleid. Ik kreeg een fitnessschema op maat en ik ben meteen gestart met Body Support. Allereerst werd uitvoerig besproken welk doel ik wil

Abonnementen: al vanaf € 24,95 onbeperkt fitnessen!

Je kunt kiezen uit verschillende aantrekkelijke fitnessabonnementen. Bij elk nieuw afgesloten abonnement krijg je een uitgebreide intake met een professionele fitnessinstructeur. In deze intake worden jouw doelen geïnventariseerd. Je ontvangt een gratis bodycheck waarin o.a. jouw gewicht, vetpercentage en BMI worden gemeten. Daarnaast krijg je een persoonlijke trainingsadvies en trainingsschema.    De genoemde tarieven zijn per maand. De inschrijfkosten bedragen € 20,00. Voor eventuele voorwaarden en acties kun je terecht bij de balie.    Basisabo