Nieuwsbrief 24 mei 2020

Beste sporters,

Wat een geweldige eerste week van Body Style buiten hebben wij achter de rug. We zijn blij dat we jullie weer kunnen ontvangen. Wat hebben jullie weer fanatiek gesport!
De afgelopen week zijn er een aantal vragen gesteld over:
  • Het reserveren;
  • het lesrooster.
Het reserveren
Om iedere sporter een gelijke kans te geven om aan de lessen deel te nemen, kunnen jullie slechts 2 reserveringen per week ( maandag tot en met zondag) maken. Reserveren kan tot 7 dagen vooruit. Wanneer je meer dan twee keer niet komt opdagen, zonder te annuleren, blokkeren wij tijdelijk het reserveringsaccount.
Op de volgende manier kan je een les reserveren:
  • Ga naar: https://bodystyleuden.i-reserve.net/;
  • Log in met je gebruikersnaam en wachtwoord;
  • Selecteer de les die je wil volgen met een datum en tijd;
  • Klik op ‘Maak reservering’ en klik op ‘Reserveer’;
  • Vul de gegevens in en klik op ‘Bevestig’;
  • De reservering is voltooid.
Heb je nog geen account?
Op de volgende manier kan je een account aanmaken:
  • Klik op ‘Maak een account aan’;
  • Vul de gegevens in en klik op ‘Opslaan’;
  • Maak een gebruikersnaam en wachtwoord aan en klik op ‘Opslaan’;
  • Klik op het Body Style logo om een reservering te maken.
Reserveren voor de seniorenfit
Op de volgende manier kun je reserveren voor seniorenfit:
  • Stuur een mail naar receptie-bodystyle-uden@outlook.com
  • Of kom tussen 09.00 en 11.00 uur of tussen 18.00 en 20.00 uur langs bij de poort van Neutronenlaan 1 om een reservering te maken.
Reservering annuleren
Heb je per ongeluk een verkeerde les gereserveerd? Of ben je toch verhinderd?
Op de volgende manier kan je een reserveringen annuleren:
  • Ga naar ‘Mijn reserveringen’;
  • Klik op de reservering die geannuleerd moet worden;
  • Klik op ‘Annuleren reservering’ en bevestig;
  • De reserveringen is nu geannuleerd.
 
Het lesrooster
De afgelopen week zijn we begonnen met een opstartrooster. Op basis van de vraag naar bepaalde lessen wordt de komende tijd waar mogelijk het lesrooster aangepast. Volgende week wordt op zaterdagochtend om 09:00 uur een extra Megawalk les gegeven. Ook nieuw in het rooster zijn de cardio uren.
 
Cardio
Tijdens de cardio uren wordt 40 minuten ‘vrij’ getraind op de crosstrainers, fietsen en roeiers. De instructeur verdeeld de deelnemers over de toestellen, zodat ten alle tijden de 1,5m maatregel in acht wordt genomen.
  Maandag
25-05
Dinsdag
26-05
Woensdag 27-05 Donderdag
28-05
Vrijdag
29-05
Zaterdag
30-05
09.00 Full-body
Zone 1
RPM
Zone 2
 
Seniorenfit
(60+)
Zone 1
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
RPM
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
RPM
Zone 2
 
Full-body
Zone 1
Megawalk
Zone 2
Compound
Zone 3
10.00 BBB
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Bodybalance
Zone 1
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Bodypump
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Zumba
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
18.00 Ultimate
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Compound
Zone 3
Ultimate
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Cardio
Zone 2
 
 
19.00 Bodycombat
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Megawalk
Zone 2
Full-body
Zone 1
Compound
Zone 3
Bodypump
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Full-body
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
Compound
Zone 3
Cardio
Zone 2
 
 
20.00 Bodypump
Zone 1
Cardio
Zone 2
Compound
Zone 3
RPM
Zone 2
Full-body
Zone 1
Compound
Zone 3
       
 
Hebben jullie na het lezen van deze update toch nog vragen m.b.t. het buitensporten. Dan kunnen jullie deze vragen mailen naar info@bodystyle-uden.nl. Wij proberen de vragen z.s.m. te beantwoorden.
 
Met vriendelijke groet,
Team Body Style