Ook een beetje goed nieuws!

Zoals je ongetwijfeld al gehoord zult hebben gebruikt de overheid o.m. de sportscholen om de vaccinatiegraad op te krikken.

Vanaf aanstaande zaterdag 6 november zijn wij verplicht je QR code te scannen, dus zorg a.u.b. dat je deze bij binnenkomst bij de hand hebt.

Body Style zou toegankelijk moeten zijn voor iedereen, zeker in deze tijd. Sporten levert immers een grote bijdrage aan saamhorigheid en een gezonde levensstijl, zowel fysiek als mentaal.
Wij hebben in de afgelopen periode veel geïnvesteerd in veiligheid en doen dit nu nog steeds. Denk hierbij aan:
  • Een optimaal ventilatiesysteem dat continu de lucht ververst.
  • Het ontsmetten van apparatuur en gebruiksvoorwerpen.
  • Apparatuur op anderhalve meter afstand.
  • Dagelijks uitgebreide schoonmaak door onze facilitaire medewerkers.
Je kunt volledig veilig bij ons sporten. Gebruik wel je handdoek tijdens het sporten!

Omdat wij met een QR code moeten werken hoef je bij ons GEEN mondkapje te dragen.
Laten we elkaars mening respecteren, onze medewerkers hebben er ook niet om gevraagd om je QR code te scannen. Nogmaals, het wordt opgelegd door de overheid. Hopelijk daalt het besmettingscijfer snel en kunnen wij jullie weer zonder QR code verwelkomen!
 

Tenslotte ook nog wat goed nieuws

Sinds 20 oktober staat er een nieuwe les op het rooster: YOGA.
Deze les wordt elke woensdagochtend om 10.00 uur gegeven door Roos Caspers, een enthousiaste yogabeoefenaar en yogadocent. Je krijgt van haar les in Hatha-houdingen.
Hierin wisselen krachtige houdingen af met ontspanning. Door herhaling van de houdingen en ademhalingsoefeningen merk je elke week verbetering.

Hatha yoga:
  • stimuleert je inwendige lichaam en houdt je gezond; 
  • neemt spanning in het lichaam weg;
  • versterkt het hele lichaam;
  • brengt je gedachten tot rust en vergroot je focus; 
  • brengt je lichaam in balans. 
Probeer naast de actieve lessen in de sportschool ook eens een yogales. Juist de combinatie zorgt voor een mooie balans. Bij de les is er veel aandacht voor de ademhaling en voor een juiste houding. Je krijgt hierdoor meer controle over je lichaam.
 
Roos ziet je graag bij de yogales!