Nieuws

Aangepaste openingstijden en lesrooster

Aangepaste Openingstijden en lesrooster Het zal niemand ontgaan zijn dat de overheid nieuwe maatregelen opgelegd heeft i.v.m. de bestrijding van het Coronavirus. Als gevolg hiervan worden ook wij verplicht om onze deuren vanaf aanstaande maandag 29 november iedere middag om 17.00 uur te sluiten. Vooralsnog geldt deze verplichting tot en met 18 december. Om jullie zoveel mogelijk sportactiviteiten aan te blijven bieden hebben wij onze openingstijden in de ochtenden en de weekenden aangepast. Ook zullen er in de middag diverse lessen aangeboden worden. Dus let op: Je kunt eventueel al voor

Ook een beetje goed nieuws!

Zoals je ongetwijfeld al gehoord zult hebben gebruikt de overheid o.m. de sportscholen om de vaccinatiegraad op te krikken. Vanaf aanstaande zaterdag 6 november zijn wij verplicht je QR code te scannen, dus zorg a.u.b. dat je deze bij binnenkomst bij de hand hebt. Body Style zou toegankelijk moeten zijn voor iedereen, zeker in deze tijd. Sporten levert immers een grote bijdrage aan saamhorigheid en een gezonde levensstijl, zowel fysiek als mentaal. Wij hebben in de afgelopen periode veel geïnvesteerd in veiligheid en doen dit nu nog steeds. Denk hierbij aan: Een optimaal ventil

Yesss, we mogen weer!

Reserveringssysteem Tot onze (en waarschijnlijk ook jullie) grote opluchting lijkt het einde van alle Corona maatregelen in zicht te komen. Dit betekent dat we weer in grotere groepen mogen sporten. Daarom gaan we vanaf vrijdag 1 oktober stoppen met het reserveringssysteem. Je kunt je dan op onze oude vertrouwde manier aanmelden bij onze receptie. Je krijgt dan zoals voorheen een pasje mee dat in de les opgehaald zal worden. Tot en met 30 september graag nog wel aanmelden via ons reserveringssysteem:  https://bodystyleuden.i-res

Aangepast lesrooster en openingstijden

Beste sporters,   Via deze nieuwsbrief willen wij jullie informeren over het aangepaste lesrooster en openingstijden in de aankomende vakantieperiode.   Lesrooster   In het afgelopen anderhalf jaar heeft ons team - ondanks de steeds veranderende maatregelen - hard gewerkt om verschillende sportactiviteiten te kunnen blijven aanbieden. Ook nu heeft ons team weer hard gewerkt om ervoor te zorgen dat jullie tijdens de vakantieperiode kunnen blijven sporten.   Om ook ons team de mogelijkheid te geven om op een welverdiende vakantie te gaan, geldt voor de vakantieperiod

We gaan ook binnen weer open!

    Goed nieuws, vanaf morgen gaan we ook binnen weer open!  De regels van voor de lockdown blijven gelden: Symptomen is niet komen; De kleedkamers en douches zijn gesloten dus kleed je thuis al om; De horeca blijft gesloten; Mondkapjes zijn bij binnenkomst verplicht; Houd 1,5 meter afstand en maak je spullen schoon na gebruik; Volg de instructies op van onze instructeurs. Registreren voor de fitness gaat zoals gewoonlijk bij binnenkomst aan de balie. De groepslessen blijven voorlopig buiten. De groepslessen gaan op basis van reservering. Let op: max

Nieuwsbrief 23 januari 2021

Beste sporters, In deze mail informeren wij jullie over het buiten rooster van volgende week. Wij verzorgen op een veilige en verantwoorde manier de volgende trainingen: - Individuele trainingen op ons buitenterrein; - Full-body trainingen voor junioren 12-17 jaar; - Samenwerking met UDANCE kidsdance voor kinderen 3-6 jaar en Hiphop dansles vanaf 6 jaar; - Compound trainingen; - Online trainingen. Compound trainingen Nieuw deze week zijn de compound trainingen. Voor de krachtsportliefhebbers hebben onze instructeurs gezocht naar een oplossing, zodat jullie toch op een v

Nieuwsbrief 16 januari 2021

Beste sporters, Graag willen wij ons focussen op de dingen die wel kunnen! Nu de lockdown verlengd is kunnen wij jullie tot 9 februari de volgende sportieve mogelijkheden bieden: - Individuele trainingen op ons buitenterrein; - Full-body training voor junioren 12-17 jaar; - Samenwerking met UDANCE kidsdance voor kinderen 3-6 jaar en Hiphop dansles vanaf 6 jaar; - Online trainingen Individuele trainingen op ons buitenterrein Ook volgende week kunnen jullie reserveren voor individuele trainingen op ons buitenterrein. Deze trainingen duren 45 minuten. Al onze leden (ook junioren) kun

Nieuwsbrief 8 januari 2021

Beste sporters, Ook volgende week kunnen jullie reserveren voor individuele trainingen op ons buitenterrein. Deze trainingen duren 45 minuten. Al onze leden (ook junioren) kunnen aan deze trainingen deelnemen. Elke trainingsplek is voorzien van een step, een halter, halterschijven en een trainingsschema (voor mannen en voor vrouwen). Ook kunnen jullie sinds deze week gebruik maken van een roeier of crosstrainer. De trainingsschema's zijn slechts een voorbeeld. Jullie kunnen er ook voor kiezen om de gehele 45 minuten te gebruiken voor een cardio training. Aankomende week worden ook

Nieuwsbrief 24 december 2020

Beste sporters, Aan de laatste persconferentie hebben wij een vervelend gevoel overgehouden. Wederom wordt onze branche geraakt. We zijn weer vijf weken gesloten als gevolg van een breed pakket aan maatregelen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Dit plaatst de feestdagen ineens in een heel ander perspectief. Onze instructeurs zijn deze week druk bezig geweest met het onderzoeken wat de mogelijkheden binnen de huidige maatregelen zijn.  Dit uiteraard met in achtneming van de veiligheidsmaatregelen en in overleg met de gemeente Uden. In deze nieuwsbrief informeren wij ju

Nieuwsbrief 15 december 2020

Corona update: nationale lockdown tot 19 januari.   Beste sporters,   Het land is sinds vandaag vijf weken op slot. De sportscholen dus ook. We zullen deze periode opnieuw zorgen voor online trainingen om jullie thuis in beweging te houden.   Ondanks dit uitdagende jaar zijn we trots op onze sportschool en onze trouwe sportieve leden. Ook nu zullen we weer snel moeten schakelen en weer aanpassen aan de nieuwe situatie. We zijn jullie enorm dankbaar voor de loyaliteit van het afgelopen jaar. We hopen dat we op jullie loyaliteit kunnen blijven rekenen, want we hebben jullie

Nieuwsbrief 11 december 2020

Beste sporters, Het afgelopen jaar is met recht een bewogen jaar te noemen. Ondanks alle beperkingen hebben velen van jullie prachtige doelen gerealiseerd. We zijn met zijn allen heel wat kilo’s lichter en onze gezamenlijke fitheid is flink gestegen. In tijden als deze een topprestatie! Dank voor jullie loyaliteit! Na jaren zonder enige prijsverhoging - in januari 2018 was er zelfs een forse prijsverlaging - zijn wij nu genoodzaakt onze tarieven te verhogen. Deze prijsverhoging is nodig om extra onkosten, die wij in de huidige Corona tijd maken te dekken. Het betreft een verhoging va

Nieuwsbrief 1 december 2020

Beste sporters, Vanaf vandaag is het dragen van een mondkapje verplicht in publieke binnenruimtes. Voor de sportschool betekent dit: - bij binnenkomst een mondkapje dragen en deze pas afzetten als je de zaal (groepsleszaal of fitness) betreedt; - tijdens de training hoef je GEEN mondkapje te dragen; - Als je de zaal verlaat moet het mondkapje weer op. We willen benadrukken dat boetes voor het niet naleven van deze regels voor eigen rekening zijn en Body Style niet verantwoordelijk kan worden gehouden voor het niet naleven van deze regels. We vertrouwen erop dat iedereen, onge

Nieuwsbrief 26 november 2020

Beste sporters, Middels deze nieuwsbrief willen wij jullie informeren over: – controle vanuit de gemeente Uden; – mondkapjesplicht vanaf 1 december.   Controle vanuit de gemeente Uden We hebben afgelopen weekend controle gehad vanuit de gemeente Uden. Bij binnenkomst werden de gegevens van de Corona verantwoordelijke opgeschreven. Deze is verantwoordelijk voor het naleven van de maatregelen. Ze vonden het gebruik van de flesjes met ontsmettingsmiddel en schoonmaakdoekjes een goed idee. Vervolgens zijn de twee ambtenaren naar boven gelopen en hebben zij gecontroleerd

Nieuwsbrief 19 november 2020

Beste sporters, Goed nieuws! Na een verbod van twee weken mogen we weer groepslessen gaan geven. Onze instructeurs zijn blij jullie weer te zien. Het groepslesrooster komt overeen met het rooster van twee weken geleden. Let wel op de spinning, RPM en megawalk lessen worden weer in de spinningzaal gegeven. Voor de groepslessen geldt dat we blijven werken met een reserveringssysteem. Via onderstaande link kunnen jullie een groepsles reserveren: https://bodystyleuden.i-reserve.net/. Verder zullen de maatregelen gelden zoals ze dit twee weken geleden deden, dat betekent in het kort dat w

Pakketten te koop!

Wil je afvallen of juist spieren kweken? Dan is de kans groot dat je op je eiwit inname let. Je spieren hebben immers eiwitten nodig om te herstellen na een training. Door krachttraining wordt het spierweefsel licht beschadigd. Het innemen van voldoende eiwitten zorgt voor een sneller herstel, zo bouw je in hoger tempo spiermassa op.  Het drinken van eiwitshakes is een makkelijke manier om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen. Dit is essentieel voor het behalen van je fitnessdoelen! Wij vinden het belangrijk dat jij je fitnessdoel behaald. Daarom hebben wij nu een tijde

Nieuwsbrief 9 november 2020

Beste sporters, Wat zijn wij dankbaar dat de regering inziet dat beweging juist in deze tijd erg belangrijk is.  Hoewel wij bovenal dankbaar zijn dat onze branche grotendeels openblijft en leden in ieder geval kunnen blijven sporten, willen wij toch óók benadrukken dat het besluit om groepslessen twee weken te verbieden onverstandig is. Met dit beleid worden yogastudio’s en andere sportbedrijven die met groepen werken buitenspel gezet. Je kunt jezelf afvragen: wat is het verschil tussen 30 sporters die op 1,5 meter afstand van elkaar individueel trainen en 30 sporter